La vie oblige les personnes à s’adapter constamment à leurs besoins physiques, affectifs et relationnels et à faire les choix nécessaires pour les combler. Ne pas reconnaître ces besoins, les désavouer ou ne pas agir pour les satisfaire provoquent des troubles qui peuvent aller jusqu’à la maladie.

Le langage physiologique donne des avertissements significatifs. Ainsi, la douleur peut signaler un malaise lié à un besoin important insatisfait. Ignorer la douleur entraînera l’intensification du malaise et l’apparition des premiers symptômes de la maladie. À l’opposé, apprendre à écouter les signaux émis par son corps et y trouver le sens approprié permettra à l’individu de gérer sa santé sainement.

Traiter un symptôme exige donc d’être à l’écoute de soi-même, de reconnaître ses désirs, de devenir attentif à soi et d’apprendre à se donner raison. La maladie permet ces apprentissages car le temps d’arrêt qu’elle provoque oblige la prise de conscience, l’introspection et la remise en question. C’est une expérience de vie qui amène la personne à mieux se connaître, à saisir ce qu’elle est, à se respecter davantage et à développer des valeurs conformes à ses besoins. Malgré l’apparence de paradoxe, l’expérience de la maladie peut donc être une étape de croissance, d’évolution et d’harmonisation.

Pour certaines personnes, l’accompagnement psychosocial par un professionnel dans ce cheminement s’avère nécessaire. Ce support les aidera à se mobiliser pour participer à leur guérison et ainsi retrouver un équilibre de vie.